На наших онлайн заняттях багато уваги приділяється такій темі, як - особисті кордони та уміння вирішувати конфлікти. Крім того, багато годин присвячується темі «мої емоції, які вони є, що робити, коли злишся, сердишся, втрачаєш контроль над собою». Також розглядаються такі теми, як: присутність страхів, вираження самооцінки, ораторські навички, уміння досягати поставлених цілей, і важливою складовою є виявлення та заміна негативних установок на позитивні.